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簡易摺紙-蝴蝶結

 

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10大致癌食物
1、葵花子:
每天少量利健康
向日葵因其生長快速,易吸收土壤中的重金屬鉛、鎘、鎳,
對土壤而言可有效減輕重金屬污染,具有淨化環境的能力,
為最佳景觀綠肥作物。
但人吃進這些重金屬則對身體有害,
且吃葵花子會消耗大量的膽鹼,
使體內脂肪代謝發生障礙,導緻肝臟積聚大量脂肪,
會嚴重影響肝細胞的功能。

  ■醫生分析:
  複旦大學附屬中山醫院營養科主任高鍵說,
從生長速度來判斷一種植物是否能吃並不科學,
各種糧食、蔬菜、蘑菇的生長速度遠遠超過葵花子,
其吸附重金屬能力更大。避免吃進重金屬的關鍵是淨化土地,
否則任何生長其上的植物都會「帶毒」。
包括葵花子在內的花生、杏仁、腰果、開心果都是堅果類食物,
每天攝入一小把有利健康。
但特別需要提醒的是,堅果容易氧化酸敗和發黴變質,
如果在食用時嚐到苦味、黴味,一定要立即吐掉,並漱口。
腐壞堅果中的黃曲黴素是已經證實的強緻癌物質,
應儘量避免接觸。

2、口香糖:
食品添加劑  
口香糖中的天然橡膠雖無毒,
但製作過程中所用的白片膠是加了毒性的硫化促進劑、
防老劑等添加劑,刺激腸胃,引起不適。
而口香糖中的代糖阿斯巴甜也是緻癌物。

  ■醫生分析:
  口香糖中會含有一定的添加劑和代糖阿斯巴甜,
不是每天大量攝入,就不會出現安全隱患。
不過,醫生不建議口香糖咀嚼20分鍾以上,
因為過多咀嚼會造成口腔肌肉勞損。
和黃曲黴素、亞硝酸鹽等已經被證實明確緻癌的物質不同,
一些添加劑尚處於可能緻癌或被懷疑緻癌的階段,
但隻要攝入的量在安全範圍,食品添加劑還是安全的。
如果大量攝入,則可能引起健康隱患。

3、味精:
  味精其中一半是對身體有益的左旋麩胺酸L-Glutamine,
但另一半卻是身體不能利用的右旋麩胺酸 D-Glutamine 
變成危害身體的自由基。
每人每日攝入味精量不應超過6克,
攝入過多會使血液中麩胺酸和鈉的含量升高,
降低人體利用鈣和鎂,可能導緻缺鈣,影響牙齒、骨骼的強度。
又可引起短期的頭痛、心慌、噁心等症狀,
對人體生殖係統也有不良影響。

  ■醫生分析:
  高鍵主任表示,無論是美國FDA,還是世界衛生組織或歐盟,
目前均已通過對味精的安全監測。

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3  

忘了帶開瓶器,用戒指輕鬆開瓶

注意可能會毀損戒指

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1  

銅板價百痛除

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手機泡水    

 

剛買的新手機才交給阿仁哥沒幾天

這天然呆的寶貝

因為手機掉床底髒了

竟然拿去水龍頭下沖洗.....再反覆開機

新手機當下主機板、電池燒毀

只能怪自己未先教導他 手機使用教育=_="

.................
手機碰水拯救法:

手機碰水時

第一步驟: 關機

趕緊將手機背蓋打開、電池、記憶卡、SIM卡 全都拿出

手機拿好輕輕甩水,讓手機內部的水分藉由甩動甩出

第二步驟用乾布 或衛生紙 擦乾手機、背殼、電池、記憶卡、SIM卡上的水分吸乾

第三步驟:將手機、背殼、電池、記憶卡、SIM卡置放一旁等候自然乾燥

千萬不能貿然開機,水會導電,一開機內部主機板就會燒毀

一定要等候一段時間確定沒水 才能開機測試

第四步驟:送修
………………………………..

手機最常見的故障是泡水(滲水)

1.室內裡的有洗衣機水,馬桶水,臉盆水,浴缸水,茶水或飲料水

2.室外的有雨水,水溝水,大海的水(鹹水)

3.還有是水果的水(汁)

不論那一種水,都是導電水質,尤其海水(鹽),

都會使手機短路,造成故障,輕者零件氧化(錫端),

重者零件腐蝕,燒燬或線路燒斷,

當然泡水的多少及泡水後的處理是攸關手機存亡重要的依據!!

 

..............

 

 

 

泡水後的禁忌

 

 

 

最常見泡水後一般人會做的錯誤動作,會使手機陷於危險之中

 

 

 

   1.重開機 外觀擦乾後重開機看看,此動做因內部水份未乾,造成第二次短路,比第一次更嚴重,往往造成零件線路燒燬

 

 

 

   2.吹風機吹手機 因吹風機熱度約60~70度甚至更高,會對液晶及塑膠受損,對內部水份也無法吹出

 

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01  

 阿甘協會103年度路跑活動開跑囉!

你們的支持與鼓勵是我們繼續前進的原動力!

煩請協助轉發此訊息,謝謝您!

 

3月29日(六)-台北市客家文化主題公園~ 5公里的歡樂安全夜跑!! 

 

青年節假期舉辦的「青春ㄟ路線作陣走」活動提倡安全的運動,

入夜後從古色古香的客家文化園區出發,跑向中正河濱公園的五公里歡樂安全夜跑。

贈送可重複使用的環保LED發光鞋環,夜跑者的安全福音,專利鞋繩固定方式,不影響跑步,

可以做為最佳的安全警示閃燈。

 

在氣勢磅礡的非洲鼓打擊樂樂聲中,開啟午後連串精彩的音樂表演及DIY親子手作、

入夜後一場兼具慈善、環保、健康、安全的歡樂夜跑。 

 

 

 

6月7日(六)-圓山花博公園~第五屆阿甘盃路跑嘉年華(21公里/10公里/3公里)

 

活動FB:http://goo.gl/xS8b2y

 

歡迎阿甘的舊雨新知們一起來跑步!!

 

阿甘協會官網:http://www.ahgan.org.tw

 

社團法人台灣阿甘精神發展協會

 

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