314非常好學

我來參加比賽不是為了開始，而是為了要完成比賽

1968年墨西哥奧運會的馬拉松賽場上，

選手約翰．斯蒂芬．阿赫瓦裏（John Stephen Akhwari）

與眾多好手自起跑線出發，賽程長達42公里。

  但是還跑不到一半，

約翰．斯蒂芬便與其他選手擦撞而跌倒

導致膝蓋關節脫臼、肩膀也遭受重創。

原以為他會退出比賽，沒想到接受簡單包紮後，

約翰．斯蒂芬卻重新站了起來，

繼續一拐一拐的跑下去，由於劇痛，

他的慢跑比尋常人散步還要慢，

他的膝蓋不住流淌著鮮血，嘴角也痛苦地抽搐。

時間一分一秒的過去，選手們多已跑向終點，

圍在賽道旁的打氣的群眾也已散盡，

天色漸暗，唯獨只剩約翰．斯蒂芬一個人堅定地跑著…

一旁的記者同情地看著他，不解地問:

『為什麼明知毫無勝算，還要忍著痛苦拼命地跑下去呢？』

約翰．斯蒂芬堅定的回答著:

『我的國家派我來參加比賽不是為了開始，而是為了要完成比賽』

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奧林匹克的宗旨不是更快、更高、更強…

而是如同這位約翰．斯蒂芬的堅持讓我們體悟到真正的運動家精神

他也被譽為「最美的墊底者」。